Všechny potraviny bohaté na vitamín C Červená řepa a jiná červená zelenina Cibule a zelenina obsahující síru Borůvky Pohanka Pecky dýně Kůže z kuřete Vepřová želatina (tlačenka, koleno) Losos, tuňák Paprika Ovesné vločky Sója Višně Telecí a kuřecí játra Mrkev Meruňky Fíky Naklíčená pšenice Banány

Lze vybrat z několika invazivních zákroků. Pro některé osoby jsou finančně  nedostupné a mohou přinést i horší efekt. Existuje možnost již vzniklou vrásku vyplnit na 6-8 měsíců implantátem zvířecího kolagenu. Zákrok je účinný, ale velmi drahý. Opticky vrásky vyhladit na 4-6 měsíců přes obstřik botulinem (salámový jed). Je zde riziko zaködování grimas, tzv. Brežněvův efekt. ...